1. 版权问题：未经授权使用他人的音乐作品可能会侵犯版权方的权益，导致法律纠纷。
2. 格式错误：下载的背景音乐格式可能与所需格式不匹配，导致无法正常使用。
3. 网站限制：某些网站可能限制了音乐的下载或使用范围，例如只能用于个人用途或特定项目。
4. 软件兼容性：下载的音乐文件可能无法在某些软件或设备上正常播放或编辑。
为了解决这些问题，可以采取以下方法：
1. 选择正版平台：在下载BGM时，选择正版音乐平台，如网易云音乐、QQ音乐等，这些平台上的音乐素材通常经过版权方授权，可以有效避免版权纠纷。
2. 使用免费素材库：利用免费素材库中的音乐，这些素材多为无版权或已获得版权方授权的作品。但在使用时，需要仔细阅读素材库的使用协议，确保使用行为合法。
3. 使用AI生成音乐：一些视频剪辑软件，如万兴喵影，提供AI音乐功能，可以免费生成完整的背景音乐，避免音乐版权问题。
4. 查看授权范围：从音乐版权网站购买音乐时，要仔细查看授权范围，确保在合同约定的范围内使用，避免超出范围使用带来的风险。
5. 翻唱注意事项：如果是翻唱他人已发表的歌曲，个人翻唱且不涉及商业利益时，侵权风险较低；但如果涉及商业行为或公司行为，侵权风险较高。翻唱时如果涉及重新填词、改编，除了需获得络传播权的许可之外，还需要获得对原作品的改编权。
6. 直播演唱：不录制仅在直播中演唱歌曲也可能侵权，因为直播演唱同样具有传播效果。
7. 使用特定软件功能：在Adobe Premiere Pro中，可以直接从“基本声音”面板访问高质量的Adobe Stock音频，并可在项目中下载并使用这些音频。Adobe Stock服务提供了数百万高质量的精选免版税音频资源。
以下是一些推荐用于BGM免费下载的软件和网站：
| 名称 | 特点 | 网址 |
| 菜鸟图库 | 综合性素材网站，提供免费且可商用的音效素材 | |
| 699音频 | 提供丰富的音效和配乐资源，适用于多种媒体制作需求 | |
| Bensound | 提供免版权音乐，适用于视频、网站和动画等 | |
| Free Music Archive | 提供基于CC协议的免费音频素材，可供用户自由下载 | |
| Audio Library | 提供高质量的免费音乐，主要供Youtube创作者使用 | |
| 爱给网 | 提供50万首免费配乐下载，包括短视频音乐、影视配乐等 | |
| MotionElements | 提供3000个免费背景音乐素材，免版税直接下载 | |
| Adobe Audition | 提供10000 + 高品质的音频和音乐素材，需遵守Adobe软件许可协议 | |
| Freepd | 站内音乐资源免费可商用，不用担心版权问题 | |
| Musope | 提供各种乐器演奏音频材料，支持在线试听 | |
| Sampld | 提供高质量音乐素材，可调整音乐的key和bpm | |
| Freesound | 提供丰富多样的音效，采用创用CC许可授权 | |
| Pixabay | 提供大量免费图像、插图、矢量图及音效素材 | |
| ZapSplat | 每周上传超过100种音效，可免费下载且可商用 | |
| Epidemic Sound | 提供合法授权的音乐与音效，需付费订阅 | |
| PacDV | 提供多种免版权的音乐及音效资源 | |
| AudioMicro | 收集2000多种音乐与音效，免费版仅供个人使用 | |
| Free SFX | 提供超过50万首音效与配乐素材，可商用但需标明出处 | |
| SoundsCrate | 提供精致、高质感的免版权素材，免费版只能下载5个文件 | |
| Partners In Rhyme | 提供数千种免版税且高品质声音，适用于游戏或App | |
| 99sounds | 提供100%免版税、免费可商用的音乐与音效 | |
| Orange Free Sounds | 提供免版权音效，包括恐怖、街头、自然环境等声音 | |
| StoryBlocks | 提供大量预先录制的音效，支持关键字搜索和过滤器功能 | |
| Free Sound Effects | 提供超过20000种音乐和音效，免费版供个人或教育使用 | |
